Bij nieuwe wereld horen nieuwe vaardigheden

Tijdens de workshop ‘Body And Emotions’ van Natalia Agudin ga je luisteren naar je lichaam. Het doel van deze workshop is het onderzoeken van diepliggende gevoelens aan de hand van beweging en muziek. Het is een diepe duik en je leert herkennen in welk deel van je lijf bepaalde gevoelens zitten en hoe je ze tot uitdrukking kan brengen. Dat doe je aan de hand van bewust bewegen. Je gaat emoties waarnemen door muziek en leert ze te uiten. De workshop zal je zelfbewustzijn versterken door zelfobservaties en het waarnemen van gevoelens.

Opmerking: deze workshop wordt in het Engels gevoerd.

**English** With the workshop ‘Body And Emotions’ by Natalia Agudin, you’re going to learn to listen to your body. The objective is to explore emotions through movement and music. You’ll be doing a deep dive within and recognize which part of the body certain emotions are located, and will be handed the tools to express them. We do this by conscious movement. You’ll be perceiving emotions through music and to express them through movement. The workshop will increase your self- awareness through self-observation and the sensations and feelings that you’ll perceive.